Tillfalligt slut pa internet hemma..

Jaha sa var internet hemma slut, det ar galet dyrt med internet i detta land. Man betalar for hur mycket man anvander, kasst!
Forutom feting traningsvarken i ben och stjart ar allt bra =) Dessutom lediga imorn sa idag ar var fredag, yihoo. Aven om vi ska skriva uppsats imorn men skont att inte ha nagra lektioner. Just nu haller vi pa att gora en power point om scoliosis som vi alldeles strax ska presentera pa lektion. Jag gillar inte att prata pa lektion!!! Men men just wanna get it over with!

Traningen gar bra och kanner att jag borjat komma igang pa riktigt igen, skona kansla! I fredags hade vi intervall traning pa stranden pa forsta lektion, underbart sa bortskamd man ar har. Tre minuter full fart, eller nastan, 85% av max sen tre min vila och sa haller man pa sa ett tag. Behover nog inte ens namna att vi blev svettiga till skillnad fran bilden ovan dar jag fryser innan vi borjade springa...
I lordags gick ja upp sju at frukost, vantade lite for att sen ta cykel 30 min tok cykling till sippy downs dar ja motte upp Matilda, Josefin och Maria och korde ett combat pass, som ja alskar det!!! Pa vagen hem villa ja inte cykla samma vag sa tog en anna vag over Buderim, visste att det var backe men inte riktigt att den skulle ta dod pa mina ben..... SVETTIGT!

Love